|
Blog > Komentarze do wpisu
DAJ SOBIE WYCISKWyjazd w Tatry, ja tam będę gotować!!
DajSobieWycisk to pierwszy prawdziwy "boot camp" w Polsce łączący w sobie bezkompromisowy wycisk z luksusowymi warunkami sprzyjającymi wyciszeniu i regeneracji psychicznej! To program odnowy (dla kobiet i mężczyzn), podczas którego zmotywujemy Was do CODZIENNEJ, BEZKOMPROMISOWEJ aktywności fizycznej od świtu (dosłownie!) do nocy, przez 7 dni, i sprawimy, że to POKOCHASZ. Przez pierwsze dwa-trzy dni uczestnicy odczuwają znaczne zmęczenie i ból mięśni, a Ci przyzwyczajeni do przejadania się – lekki głód. Potem kryzys mija i - wraz z redukcją apetytu na podjadanie między posiłkami (na co i tak nie pozwalamy :-) – rośnie APETYT NA ŻYCIE i nowe wyzwania.
Ludzie kochający aktywność i ruch na całym świecie mają swoje ulubione miejsca, do których wyjeżdżają, aby poprawić swoją formę i wygląd, poddając się ostrym i bezlitosnym treningom trwającym po kilkanaście godzin dziennie. Teraz w naszych polskich Tatrach jest takie miejsce. I nazywa się ... SweatLodge/ DajSobieWycisk
SweatLodge - wycisk w wersji de luxe Ten typ odnowy: szybki, radykalny i skuteczny, jest bardzo popularny na świecie, gdyż stanowi unikalne połączenie: ostrego wycisku fizycznego z duchową kontemplacją. Takie programy pozwalają w krótkim czasie odzyskać formę, poprawić figurę i odnaleźć równowagę psychiczną i spokój. Dodatkowo, dają napęd do kontynuacji dobrych nawyków przez wiele miesięcy po zakończeniu programu. Podczas programu DajSobieWycisk rozpieszczamy naszych uczestników luksusowymi warunkami (piękna lokalizacja, własne luksusowe pokoje), pysznymi (acz bezkompromisowo dzielonymi na właściwe porcje :-) posiłkami, nastrojem sprzyjającym wyciszeniu i oderwaniu się od codzienności. Nie mamy jednak litości w zakresie słodkiego reżimu, który narzucamy bezkompromisowo. I to właśnie nasi uczestnicy KOCHAJĄ najbardziej…
Przeczytaj relację z pobytu na http://www.sweatlodge.pl/blog/?t=16. Zdjęcia z turnusów: http://www.sweatlodge.pl/blog/?t=12
SKĄD NAZWA SWEATLODGE/DAJ SOBIE WYCISK? SWEAT LODGE ... zostaw przed bramą naszej chaty swoje troski, pośpiech, komórkę i laptopa - poddaj się rozkosznemu reżimowi, ogromnej dawce ruchu, a nade wszystko skorzystaj z możliwości obcowania z własną duszą i marzeniami ... DAJ SOBIE WYCISK !
PRZYGOTUJ SIĘ NA ... ... bezlitosny wycisk – 12 godzin dziennie zróżnicowanej aktywności fizycznej (aerobowe kondycyjne wędrówki po szlakach górskich, ćwiczenia kształtujące mięśnie brzucha, power joga), masaże oraz dieta oczyszczająca organizm.
... 7 dni wycisku => pierwsze trzy będą „nieznośne” => każdy kolejny dzień stopniowo odsłoni sens i skuteczność naszego programu odnowy.
BĘDZIE ... ... luksusowo i pięknie, ale na pewno NIE BĘDZIE ŁATWO. Rygor narzucany jest dyskretnie, prawie niepostrzeżenie, ale BEZLITOŚNIE i BEZKOMPROMISOWO. Tempo i różnorodność są tak duże, że grupa zupełnie nieznanych sobie osób zgrywa się ze sobą błyskawicznie.
WYOBRAŹ SOBIE ... ... piękną luksusową odosobnioną góralską chatę (ustronne miejsce na obrzeżach Zakopanego), światło świec o świcie i zmierzchu, kojącą muzykę, tlące się drewno w kominku, przytulne pokoje... Najpiękniejsze szlaki górskie... Kameralna grupa uczestników – ludzi zdeterminowanych, aby „dać sobie wycisk” i na nowo odnaleźć w sobie pokłady radości i wewnętrznego spokoju...
PO TURNUSIE ... ... nowe spojrzenie na życie, wiosna w sercu, lifting ciała i duszy, powrót do marzeń i determinacja do ich spełniania, nowa energia, chęć do pozytywnych zmian... Odnowa SweatLodge przekonuje, że wędrówka w góry może być podróżą w głąb siebie, a aktywność fizyczna w dużych dawkach może pomóc w odzyskaniu harmonii.
"(…)Elegancja chaty górskiej w Zakopanem, luksusowe pokoje, zapach olejków eterycznych, egzotyczne masaże, tajemniczy i unikalny klimat plus wycisk, jak na prawdziwym obozie przetrwania! Ta mieszanka mnie urzekła", Magda, uczestniczka turnusu 2009 "Ten tydzień naprawdę dał mi w kość. Nigdy w domu nie byłbym w stanie wygospodarować tyle czasu na tak zróżnicowany trening i dietę. Czułem się jakbym pracował pod okiem personalnego trenera przez 12 godzin dziennie przez tydzień! Nie do wiary, że to może być tak wciągające! (…)". Paweł – uczestnik turnusu 2010;
Turnusy: 2 - 8 października 2011 9-15 października 2011
Zapraszamy! Barbara Olszewska - SweatLodge/DajSobieWycisk tel: 505 40 10 12 - pod tym numerem telefonu wyjaśnimy wszelkie wątpliwości, odpowiemy na pytania;
środa, 27 kwietnia 2011, awroblog
|
 Wypromuj również swoją stronę |
